Departement Technique Bagnes-Volleges

coaching Déroulement

7 contre 7 (ou plus)
L'équipe bleue:

Chercher à transmettre leurs 4 ballons dans la zone de l'équipe jaune (zone B), l'équipe a le droit de porter un ballon à la fois, dès qu'un ballon est stoppé dans la zone adverse,l'équipe qui vient de stopper le ballon doit aller chercher un autre ballon qui se trouve dans sa zone.

Si l'équipe adverse récupère le ballon, elle le prend, continue à jouer et essaie de le mettre dans la zone adverse / quand une équipe n'a plus de ballon dans sa zone fin du jeu

Le ballon est validé dès que l'équipe stoppe le ballon derrière la ligne

L'équipe gagne 1 point dès que une équipe n'a plus de ballon dans sa zone et qu'elle a validé le dernier ballon en jeu

coaching Déroulement

3 contre 2
L'équipe bleue:

les 3 joueurs cherchent à maintenir le plus longtemps possible la conservation de la balle.

Les 3 joueurs qui conserve le ballon, ils se déplacent seulement selon les lignes du carré

Si le joueur rouge touche ou récupère le ballon, le joueur qui a perdu le ballon devient chasseur.

coaching Déroulement

individuel
joueurs:

l'entraîneur donne deux nombres a additionné à haute voix

Les joueurs doivent trouver le résultat mentalement

Si le résultat est pair, alors sprinter jusqu'à la ligne bleue ; si le résultat est impair, alors sprinter jusqu'à la ligne rouge

coaching Déroulement

Un joueur B1 axé entre les plots jaunes doit aller toucher un des plots jaunes. Ensuite, le joueur qui est au plot rouge doit passer par l'espace libéré par le joueur B1

Ensuite, le joueur rouge doit frapper après être entré dans les 16 mètres